スタッフブログ

2012.08.03

私も糖質制限を始めました!・・・第4弾

最近までジメジメ梅雨・・・あっという間にあけて、暑い太陽が照りつける真夏になりました。
・・・食欲がなくなると思いきや、いつもと変わらずwobbly
1~2kgの範囲をいったりきたりと、前回も宣言したのみ頑張れてないです↓↓
お米はぬいているし
原因は・・・アイスクリームかなぁcoldsweats01
毎日は食べてないのですが やめないといけません。
週1回のお楽しみにしますnote
3月の初めから頑張ってきて
暑い夏・・・お酒の誘惑
お酒だけなら良いのんですが、飲むとおつまみがより一層おいしくなり
食べ過ぎてしまいます。
・・・それでも全くと言ってよいほど禁酒しています。
なので、たまに飲むと真っ赤になりますlovely
私のお気に入りは糖質ゼロの缶チューハイ(アサヒ ストロングゼロ  
ダブルグレープフルーツgood 糖質ゼロでもかなり美味しいです。
糖質ゼロを選んでいるのに、おつまみを食べ過ぎていてはだめですね
毎回言っていますが がんばりますhappy01

スタッフB

投稿者: 小早川医院様


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