2013.01.09
私も糖質制限を始めました！・・・第６弾
あけましておめでとうございます。
今年は気温も低く寒いお正月になりました
ローカーボを頑張ろうと・・・何カ月も実践していません
体重も変化なし？増加気味（笑） 笑ってる場合でないので
温野菜を食べてみようと考えています
鍋に葉物の野菜を入れてお豆腐・糸コン・きのこ類など
鍋のスープを変え飽きないようにしていこうと・・
当院の管理栄養士さんが塩麹鍋を作っていたのを見て
隠し味にぴったりだと思いました。
毎回ですけど今年こそは、心を入れ替えてダイエットします
スタッフB
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