2015.01.15更新
2015年1月のえいようだよりを発行いたしました！
明けましておめでとうございます。
管理栄養士 飯塚です
今年もよろしくお願いします。
さて、2015年最初のえいようだよりを発行しました
糖質制限をすると、糖質から摂取するカロリーが不足してしまうため、その分たんぱく質や脂質を多く摂る事が大切になります。
今回はサバの水煮缶を使って手軽にたんぱく質と脂質が摂れるメニューを紹介します。
良かったら作ってみてくださいね
それでは、2015年がみなさまにとって、幸多きものになるようお祈りしています。
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